2024年“三八”国际劳动妇女节到来之际，由陕西省妇联指导、陕西省妇女儿童活动中心主办的“陕西女性大讲堂——庆‘三八’公益讲座周”,于3月2日—3月11日开讲。本次讲座分为讲座“走进来”系列和讲座“走出去”系列，在陕西省妇女儿童活动中心和陕西各地市分会场火热展开。届时将邀知名学者、业内专家安新爱、马骎、马小斌、王永军、车思静、薛莹等名师授课，讲座主题涵盖婚恋、乳腺疾病防护、家庭文化、职场礼仪、心理健康等方面，另外还于3月3日上午9:30-11:30免费提供乳腺b超检查。

精彩课程，公益免费，欢迎各机关团体、企事业单位、社会组织、社区团体报名；欢迎各行各业姐妹们自行踊跃预约报名。

一、课程安排

二、老师及课程简介

（一） 讲座“走进来”

第一讲：如何选择伴侣 

老师简介：安新爱，陕西新爱心理服务有限公司总经理，国家二级心理咨询师，国家注册高级心理医生，2017年3月全国妇联授予“全国维护妇女儿童权益先进个人”荣誉称号。

  课程简介：选择伴侣是一个复杂且重要的过程，需要考虑多个因素。应该选择自己喜欢的人还是合适的人？抑或是选择自己喜欢的人还是喜欢自己的人？这是很多人面临“选择伴侣”这一人生课题时，真的是不知该如何去选择，不知该如何做？通过专家专业的解读，并在专家老师的指导下，您一定会满怀信心地向着既定目标出发！通过自身的努力与争取，获得家庭事业双丰收！讲座内容：情绪的稳定是奠定关系的重要指标；目标一致的重要性（懂得爱）；家庭关系对于选择的影响。

第二讲：如何谈恋爱

老师简介：马骎，国家婚姻家庭咨询师、绘画心理分析师、陕西省家庭教育研究会常务理事、陕西省女法律工作者协会特聘心理疏导专家，西安市教育心理学会特聘校园公益活动咨询师、陕西新爱心理服务中心咨询师、讲师。

课程简介：恋爱要怎么谈？具体该谈什么？哪些内容是确定恋爱关系后一定要了解的？用什么样的方式去了解？以上问题是每一对情侣都需要掌握的“恋爱技能”，通过专业人士的指导获得了它们的答案，将帮助即将进入恋情和正在恋爱的人们有更好的爱情体验，获得甜蜜美好的恋爱关系和稳固幸福的婚姻。讲座内容：了解自己，看清自己的情感需求；了解对方，理解对方的情感需求和相处模式；恋爱时“必谈”的内容有哪些。

第三讲：乳此简单，教您早期识别乳腺疾病！

老师简介：马小斌，医学博士，硕士研究生导师，副主任医师，从事乳腺、甲状腺及消化道肿瘤的的医疗、教学及科研工作，擅长乳腺疾病微创、整形及修复重建手术治疗。

课程简介：当今社会乳房除了具有生理哺乳功能外，其对女性身心健康具有重要意义，绝大多数女性非常关注乳房的健康，然而对乳房状态是否保持良好缺乏识别能力，本次讲座将教您如何早期识别乳房疾病。讲座中，老师将通过乳腺正常模型及多种疾病模型进行演示，使您学会从视觉、触觉判断自己乳房状态，另外通过专业知识讲授使您具备保持乳房良好状态的生活方式，远离乳房疾病。   

第四讲：《道德经》中的家庭智慧

老师简介：王永军，资深管理培训专家，原樊登读书新父母认证教练，陕西省家庭教育志愿服务协会副会长，团中央·青年之声（西安）专家委员会委员，第十届陕西省青联委员。  

课程简介：世界上最好的家，就是爸爸爱妈妈。善于沟通的父母，不仅夫妻关系稳定，家庭和睦，也能够给孩子构建良好的家庭氛围，善于和孩子沟通的父母，不仅善于倾听，还能够运用智慧和孩子共同成长。让我们一起做智慧父母，陪伴孩子健康成长。课程将道德经中的智慧提炼出来，每个部分作为课程的主要脉络进行讲解和梳理。

（二）讲座“走出去”

1、女性职场礼仪

老师简介：车思静，国家人社部认证国家高级礼仪培训师，全国讲师推优大赛礼仪板块分赛区主席，中国儿童礼仪教育协会高级礼仪讲师，企事业高校特聘礼仪培训导师，中国科学研究院心理学院咨询心理硕士。

课程简介：“不以规矩，无以成方圆。”礼仪是我们工作中经常要用到的一个东西，个别单位还会有一些自己的规矩。了解并掌握这些规矩，能够让你迅速成长为一名真正成熟的职场人士,生活中少闹笑话,工作中不再犯“菜”。个人的举止更要在标准的基础上，在不同的场合采用不同的表现方式，在个人的装扮上也要做到在展现自我的同时尊重他人，职业形象需要严格恪守一些原则性尺度。只有在你的职业形象符合主流趋势时，才能促进自己职业的升值。

2、女性职场心理健康 

老师简介：薛莹，中国科学院大学健康型组织建设智库副秘书长，国家卫健委“十四五”规划全国重点课题“全员心理关爱计划”研学组成员，中国科学院大学时勘博士课题组成员，中国管理科学院应用心理学研究员。

课程简介：《新时代女性工作家庭的平衡智慧》了解女性的思维模式和自身优势，使其不仅可以绽放于职场，同时

能建立良好的家庭关系，把自己打造成终身成长型的智慧女人，开启平衡有序的精彩人生。《职场女性的心理健康与压力应对》转变对职场中的错误认知和偏见；了解阻碍职场女性发展的常见问题；了解自己的性格特点，并找到适合自己进阶的职场前进之路。《婚姻中的情感保鲜密码》通过走进亲密关系和原生家庭的课程，掌握幸福的密码和夫妻沟通的方法，长久保鲜婚姻密钥。

三、预约方式

1、扫二维码

2、电话预约：曹老师 （029）88586934 15991891618

四、讲座地点

西安市高新区丈八东路与唐延路十字东北角陕西省妇女儿童活动中心三楼